介绍
收起
【功效】甘甜可口 原汁经典
食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 鸡 | 0 0 1 只 | 查看来源 |
| 椰子 | 0 0 1 个 | 查看来源 |
| 红枣 | 0 1 0 个 | 查看来源 |
| 姜 | 0 0 5 片 | 查看来源 |
| 枸杞 | 0 1 0 个 | 查看来源 |
| 葱 | 0 0 4 根 | 查看来源 |
| 盐 | 0 2 0 克 | 查看来源 |
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 152.68Kcal | 6.148g | 10.998g | 9.467g |
步骤1/6
准备食材：红枣、枸杞、姜、椰子、鸡
步骤2/6
鸡肉凉水下锅加葱结、姜片，水开后煮2分钟捞出
步骤3/6
将鸡肉洗净、椰子肉和姜片放进锅里，加水没过鸡肉。放进蒸箱100℃蒸1个小时
步骤4/6
加红枣、枸杞、椰子水继续炖15分钟
步骤5/6
出锅
步骤6/6
加上适量的盐，撒上葱花