『糖醋鱼』
heeteuk 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
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食材 用量 来源
0 0 1 条
番茄酱 0 0 2 茶匙
白糖 0 3 0 克
料酒 0 0 2 茶匙
0 0 5 克
0 0 2 片
淀粉 0 0 0 ½ 克
0 0 1 茶匙
0 5 0 克
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
223.06Kcal 13.184g 2.745g 36.901g
步骤1/5
鱼开膛去鳞 洗净
步骤2/5
斜切花刀 切的深一点 但不要切断 放入姜片 料酒腌制去腥20分钟
步骤3/5
20分钟后 沥干水分 均匀的涂抹一层淀粉 起锅烧油70度油温 用勺子浇鱼的两面定型 然后放入油锅炸
步骤4/5
制作酱汁:番茄酱2勺 糖30克 醋1勺 盐5克水50克放入锅中熬至浓稠 炸好的鱼放入锅 用勺子浇汁
步骤5/5
装盘
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