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『蘑菇汤』
Illia
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蘑菇汤
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介绍
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【相生相克】对蘑菇的类型没有要求;盐和黑椒按照喜欢的口味加的
【功效】蘑菇汤是一种汤,其主要成分是蘑菇。 蘑菇可用于新鲜,腌制,干燥和腌制。 蘑菇汤是传统的欧洲美食。
食材表:
收起
食材
用量
来源
蘑菇
5 0 0 克
无
土豆
6 0 0 克
无
胡萝卜
1 5 0 克
无
洋葱
1 5 0 克
无
月桂叶
0 0 2 个
无
盐,黑椒
无
单位换算
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营养成分统计:
友情提示
『月桂叶,盐,黑椒』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
670Kcal
28.65g
2.3g
132.7g
步骤1/10
如果蘑菇很大,就必须切成小块。
步骤2/10
将蘑菇加入沸水(3-3.5升)中。 用盐和胡椒粉调味。 煮15–20分钟。 煮更长的蘑菇。
步骤3/10
切碎洋葱
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖