『碧螺手剥河虾仁』
KanoJoe 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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【功效】虾鲜味浓,咸鲜适中且透着点甘甜。茶香味鲜,清淡爽口。
食材表:
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食材 用量 来源
河虾仁 3 0 0 克 查看来源
碧螺春茶汁 0 3 0 克 查看来源
蜜豆 0 0 5 克
枸杞子 0 0 2 克 查看来源
鸡蛋 0 0 1 个 查看来源
0 0 2 克 查看来源
0 0 1 克 查看来源
味精 0 0 2 克
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
22.49Kcal 1.071g 1.197g 2.078g
步骤1/4
选太湖三白之一的白虾,去其头尾取虾肉涨发2小时,冲水,控干加盐、味精、糖,摔打至其上劲,加蛋清生粉搅拌均匀待用
步骤2/4
蜜豆剥売取子待用
步骤3/4
锅中倒入色拉油至两三成油温下入虾仁,用筷子搅散,放碧螺春茶汁,滑油至八成熟倒出
步骤4/4
另起锅少许水加盐、味精适量勾欠,倒入虾仁,淋入葱油出锅,装盘撒上蜜豆、枸杞即可
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