介绍
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【功效】清凉解渴，去热去湿气
食材表：
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单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 130.29Kcal | 12.439g | 1.004g | 17.907g |
步骤1/1
食材：鲜橙7个，茉莉绿茶包3包（每包2g)，老冰糖150g，清水1600g，青柠檬1个，小金桔6个
提示：壶是1800ml，以上份量可制作2L（一家人一天的份量)
做法：
①3包茉莉绿茶包（每包2g)+150g老冰糖+1600g清水大火煮开，转最最小火焖煮10分钟，关火再焖5分钟，让茶包充分溶解，晾凉备用。
②6个鲜橙榨汁（榨汁机去皮榨汁，我用的柠檬杯不用去皮)
③得到的橙汁过滤掉果渣，得到清澈的橙汁，倒入壶中。
④再倒入