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『牛腩汤河粉』
xiaoyao
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牛腩汤河粉
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牛腩
2 5 0 克
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生菜
0 4 0 克
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河粉
1 0 0 克
无
食用油
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料酒
无
醋
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胡椒粉
无
八角
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姜片
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『牛腩,河粉,食用油,料酒,姜片』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
6Kcal
0.56g
0.16g
0.6g
步骤1/3
⒈牛腩洗净切块,焯水后再冲净,沥水备用;
步骤2/3
⒈牛腩洗净切块,焯水后再冲净,沥水备用; ⒉锅中放油烧热,爆香姜片,干红辣椒,下入牛腩块翻炒匀,加酱油,料酒,豆瓣酱炒香再加入适量水烧沸,放入八角,中火炖煮至熟烂,下入生菜煮开,加入食盐,醋,胡椒粉调味;
步骤3/3
⒊河粉煮熟后装碗中,倒入牛腩块和少许汤汁
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖