『掌上明珠』
小肥蟹 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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1. 虾泥放入肥膘肉剁口感更佳,我为了健康改用了鸡腿肉了。 2. 我买的鸭掌是去骨泡发了的,口感比较爽脆.
食材表:
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食材 用量 来源
去骨鸭掌 6 - 个
大虾仁 8 - 个
鹌鹑蛋 6 - 个
鸡腿肉 1 - 块
0 ¼ 克
玉米油 1 - 茶匙
料酒 1 - 茶匙
太白粉 2 - 茶匙
鸡汤 0 ½ 升
淀粉水
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
18.55Kcal 0.768g 1.658g 0.131g
步骤1/4
虾仁和鸡腿肉切碎,放少许盐剁至起胶
步骤2/4
把虾泥放入碗里,放入1茶匙料酒,油和太白粉顺时针搅拌上劲
步骤3/4
鸭掌洗干净。(我买了一盒,只做了6个,其余的另作它用了。)
步骤4/4
锅放水烧开,放入1大匙料酒和盐,把鸭掌汆烫10分钟
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