食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 蔓越莓 | 1 0 0 克 | 无 |
| 芒果 | 1 0 0 克 | 无 |
| 鸡蛋 | 1 0 0 克 | 无 |
| 虾仁 | 1 0 0 克 | 无 |
| 圣女果 | 1 0 0 克 | 无 |
| 荞麦面 | 1 0 0 克 | 无 |
| 蔓越莓汁 | 0 1 0 克 | 无 |
| 沙拉酱 | 1 0 0 克 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 374Kcal | 57.6g | 11.6g | 9.8g |
步骤1/3
将所需的材料切块儿装好备用
步骤2/3
倒入蔓越莓汁、沙拉酱进行搅拌
步骤3/3
摆盘，需要外带，则单独包装