『夫妻肺片』
yyyyyya 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
收起
食材 用量 来源
牛头皮 2 0 0 克
牛肚 2 0 0 克
牛心 3 0 0 克
牛肉 1 5 0 克
牛舌 2 0 0 克
牛骨 0 0 1 根
香芹 1 0 0 克
八角 0 1 5 克
桂皮 0 1 5 克
草果 0 1 5 克
香叶 0 1 5 克
小茴香 0 1 5 克
白蔻 0 1 5 克
生姜 0 1 5 克
料酒 0 1 0 毫升
0 1 5 克
麻辣拌料 0 0 1 个
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
1168.25Kcal 146.865g 54.895g 23.17g
步骤1/1
步骤1 将牛肉、牛杂洗净。牛肉切成大块,与牛杂一起放锅内,加入清水(以淹过牛肉为度),用旺火烧沸,并不断撇去浮沫,见肉呈白红色,倒去汤水。 步骤2 锅内倒入老卤水,放入香料包(将花椒、肉桂、八角用布包扎好)、白酒和精盐,再加清水400克左右,旺火烧沸约30分钟后,改用小火继续烧1.5小时,煮至牛肉、牛杂酥而不烂,捞出晾凉。 步骤3 卤汁用旺火烧沸,约10分钟后,取碗一只,舀入卤水250克,加入味精、辣椒油、酱油、花椒面调成味汁。 步骤4 将晾凉的牛肉、牛杂分别切成4厘米长、2厘米宽、0.2厘
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