『烤乳猪』
xsn2790 倾情制作
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介绍
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猪皮含大量胶原蛋白,有养颜健肤功能。乳猪较瘦,脂肪含量少,老年人亦可放心食用。
食材表:
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食材 用量 来源
小乳猪 0 0 3 公斤 查看来源
白糖 1 5 0 克 查看来源
八角粉 0 0 5 克 查看来源
五香粉 0 1 0 克
芝麻酱 0 2 5 克
0 0 5 克 查看来源
生粉 0 2 5 克 查看来源
料酒 0 0 7 克 查看来源
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
789.6Kcal 5.275g 13.985g 160.675g
步骤1/5
将净光乳猪从内腔劈开,使猪身呈平板状,然后斩断第三、四条肋骨,取出这个部位的全部排骨和两边扇骨,挖出猪脑,在两旁牙关各斩一刀。
步骤2/5
取125克香料匀涂猪内腔,腌30分钟即用铁钩挂起,滴干水分后取下,将除香味料及糖水外的全部调料拌和,匀抹内腔,腌20分钟后叉上,用沸水遍淋猪身使皮绷紧、肉变硬。
步骤3/5
将烫好的猪体头朝上放,用排笔扫刷糖水,用木条在内腔撑起猪身,前后腿也各用一条木条横撑开,扎好猪手。
步骤4/5
点燃炭火,拨作前后两堆,将猪头和臀部烤成嫣红色后用针扎眼排气,然后将猪身遍刷植物油,将炉炭拨成长条形通烤猪身,同时转动叉位使火候均匀,至猪通身成大红色便成。
步骤5/5
即可食用
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