『绿咖喱鸡』
hjjyyy 倾情制作
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介绍
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【相生相克】在食物相生相克方面,目前并没有明确的科学依据表明绿咖喱鸡与其他食物存在相克关系。然而,对于某些人来说,可能对其中的某些食材过敏或不耐受,需要注意个人的饮食限制。
【功效】提供丰富营养:鸡肉富含蛋白质,绿咖喱酱由多种香料制成,含有一些对人体有益的成分。 促进食欲:绿咖喱鸡具有独特的风味和香气,可以刺激食欲。
食材表:
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食材 用量 来源
0 0 5 公斤 查看来源
咖喱 0 1 0 克 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
9.6Kcal 0.825g 0.625g 0.165g
步骤1/3
将鸡肉切块,茄子切块,青红椒去籽切块。
步骤2/3
在热锅中倒入适量的油,放入蒜末、姜末和洋葱丝煸炒出香味,加入绿咖喱酱翻炒均匀。
步骤3/3
将鸡肉块放入锅中,翻炒至鸡肉变色。慢慢倒入椰奶,搅拌均匀,使鸡肉充分裹上咖喱酱。
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