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『土豆蒸肥肠』
小君君
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土豆蒸肥肠
用五香米粉,自行添加辣椒粉,比单纯的辣椒米粉味道要好
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介绍
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用五香米粉,自行添加辣椒粉,比单纯的辣椒米粉味道要好
食材表:
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食材
用量
来源
熟肥肠
250 克
无
五香蒸肉米粉
125 克
无
土豆
1 个
无
生姜
1 块
无
大蒜
2 个
无
单位换算
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营养成分统计:
友情提示
『熟肥肠,五香蒸肉米粉,生姜,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
3.28Kcal
0.11g
0.006g
0.695g
步骤1/9
将肥肠切成15厘米左右的长段,加醋、面粉里外搓洗干净后,用清水反复冲洗,去除脏器味。
步骤2/9
将生姜大蒜剁成姜米。
步骤3/9
把肥肠切成半指截宽的小段,加黄酒、十三香、白胡椒粉、生姜大蒜米、花椒粉。
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1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
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6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
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1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
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1汤匙 面粉
15克
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1汤匙 糖