『田园排骨汤』
小君君 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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1:排骨最好先焯一下水,煮出的排骨汤汤汁更鲜美。 2:煮排骨汤的时候食盐不要加得过早,以免排骨不容易煮烂。
食材表:
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食材 用量 来源
排骨 500 克
莲藕 1 个
西红柿 1 个 查看来源
香葱 2 根
生姜 2 块
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
1.63Kcal 0.078g 0.01g 0.309g
步骤1/6
锅中加入适量水,放入几片拍碎的姜片一起烧开,水开后倒入排骨同时调入1汤勺的料酒,焯去血水,捞出洗净。
步骤2/6
砂锅中加入适量清水,加入排骨,放入两片生姜和1个葱结,大火烧开转中火煮半小时左右。
步骤3/6
加入切好的莲藕快和玉米段继续煮半小时左右。
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