介绍
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番茄一定要先炒至出水变软在熬制，这样烧出的汤味道浓郁爽口。
没有欧芹粉可以用芹菜代替，一样清香美味
【功效】这道素汤，它含有不同色的蔬菜，有不同的营养成份，平衡营养，可以补充身体的微量元素和维生素，提高人体的抵抗力。 此汤开胃，增进食欲，助消化，保护视力，是一道老少皆宜的营养保健汤羹
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 西红柿 | 2 个 | 查看来源 |
| 土豆 | 1 个 | 无 |
| 胡萝卜 | 1 个 | 无 |
| 香菜 | 2 棵 | 无 |
| 欧芹粉 | 3 克 | 无 |
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 2.13Kcal | 0.084g | 0.016g | 0.412g |
步骤1/14
所有食材全部切块。
步骤2/14
锅中加入橄榄油烧热，爆香蒜末和葱花。
步骤3/14
倒入西红柿翻炒，加入番茄沙司继续翻炒。
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