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『冬瓜排骨汤』
陈兰
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冬瓜排骨汤
由于排骨本身就有骨头油,所以煲汤的时候就不必放油啦,这样味道会更加鲜美
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介绍
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由于排骨本身就有骨头油,所以煲汤的时候就不必放油啦,这样味道会更加鲜美
食材表:
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食材
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冬瓜
500克
无
排骨
一斤
无
海带
300克
无
油盐汤料
备齐
无
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营养成分统计:
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『排骨,油盐汤料』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
91Kcal
5.6g
1.3g
14.3g
步骤1/3
排骨汤1
步骤2/3
排骨汤2
步骤3/3
排骨汤3
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖