介绍
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【功效】【芋头】具有益胃健脾、润肠通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、调节中气、化痰、添精益髓等功效。
【红薯】具有补中和血、益气、生津止渴、润肠通便功效。
【红薯芋圆】此甜品具有健脾益胃、润肠通便、益肝肾、补中和血、增强抵抗力的功效
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 614Kcal | 9.9g | 1.2g | 140.58g |
步骤1/3
面粉加砂糖，用热水调匀
步骤2/3
芋头去皮洗净，切块；红薯洗净去皮，切片，分别蒸至熟烂
步骤3/3
各自加面粉揉成长段、切短段，入锅煮熟即可