『剁椒鱼头』
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介绍
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于这个剁椒鱼头放不放蒸鱼豉油的问题: 我以前都是放的,后来同事是个湖南的,他说不要放,清蒸鱼放,剁椒鱼不放。剁椒鱼头,吃的就是那个纯正的剁椒味。 我都试了试,其实各有风味,有点差异。放了似乎要好吃点,我个人感觉哈!
食材表:
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食材 用量 来源
鱼头 0 0 1 个 查看来源
供货商
0 0 2 根
0 1 0 克
剁椒 0 0 9 ⅔ 根
0 0 0 ½ 个
0 0 0 ½ 汤匙
胡椒粉 0 0 0 ⅛ 茶匙
鸡精 0 0 3 汤匙
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
4.7Kcal 0.164g 0.066g 0.864g
步骤1/4
鱼头加盐搓洗干净,冲掉盐水,撒胡椒粉一茶匙,食用油半汤匙,盐半茶匙,鸡精半茶匙,搓揉均匀,腌渍十分钟。
步骤2/4
葱姜蒜垫底。
步骤3/4
铺上剁椒蒸八分钟虚火蒸两分钟。
步骤4/4
撒上葱姜蒜末。 油烧热,冒青烟的时候离火,数三个数,浇在鱼上即可。
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