介绍
收起
不要蒸太久哦~
【功效】姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 鲫鱼 | 5 0 0 克 | 查看来源 |
| 蒜 | 0 0 5 瓣 | 无 |
| 姜 | 0 0 3 片 | 无 |
| 盐 | 0 0 5 克 | 无 |
| 味极鲜酱油 | 0 0 2 茶匙 | 无 |
| 油 | 0 0 1 茶匙 | 无 |
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 426.37Kcal | 81.448g | 7.897g | 7.922g |
步骤1/9
鱼去鳞去内脏去腹黑流水冲净干净后在鱼身上横切几刀用盐腌制半小时，姜切丝，蒜拍扁，葱一半切葱段、一半切葱花备用
步骤2/9
取一个干净的盘，先在盘底放入姜蒜
步骤3/9
然后把鱼放进去
查看完整菜谱需要支付【5】个积分金币
确认支付