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『燕麦香蕉卷』
小肥猪
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燕麦香蕉卷
香蕉不要选太熟的。 很快就可以的不要炸太久。
3
介绍
收起
香蕉不要选太熟的。 很快就可以的不要炸太久。
食材表:
收起
食材
用量
来源
香蕉
2根
无
快熟燕麦片
50g
无
玉米淀粉
20g
无
鸡蛋
1个
无
单位换算
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营养成分统计:
友情提示
『快熟燕麦片,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
71.42Kcal
0.381g
0.112g
17.236g
步骤1/6
准备材料
步骤2/6
香蕉去皮切段;
步骤3/6
香蕉段先粘淀粉-再粘蛋液-然后粘满燕麦;
步骤4/6
先放置一会儿,炸的时候燕麦不容易掉;
步骤5/6
锅中加油烧热,放入香蕉卷炸一会至金黄色;
步骤6/6
捞出后放厨房纸上吸一下油,就可以吃啦~
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖