介绍
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懒人餐
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 乌冬面 | 0 0 1 包 | 无 |
| 虾 | 0 0 3 只 | 无 |
| 胡萝卜 | 0 0 0 ½ 根 | 无 |
| 西红柿 | 0 0 1 个 | 无 |
| 上海青 | 0 0 1 棵 | 无 |
| 鸡蛋 | 0 0 1 个 | 无 |
| 椰浆 | 0 5 0 毫升 | 无 |
| 咖喱块 | 0 0 1 块 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 14.5Kcal | 0.397g | 0.543g | 2.004g |
步骤1/1
准备好水煮蛋一枚。提前胡萝卜，油菜虾焯水。锅内少量油番茄炒出沙加入一小包咖喱粉。加入水咕嘟咕嘟。加入少量椰浆和盐。
下入乌冬面用筷子稍微划开煮大概一分钟。放入提前煮好的虾。