『麻婆豆腐』
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介绍
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食材表:
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食材 用量 来源
牛肉 0 7 5 克 查看来源
小葱 0 0 5 克 查看来源
花生油 0 1 5 克 查看来源
0 0 3 克 查看来源
淀粉 0 0 5 克 查看来源
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
264.76Kcal 15.693g 19.739g 6.494g
步骤1/11
准备食材。卤水豆腐一块、猪肉馅适量。辣椒面10克、花椒10克、蒜10克、香葱适量、郫县豆瓣酱适量、食用油适量、酱油少许、水淀粉30克、鸡精1克、香油几滴。
步骤2/11
将豆腐切成小块、蒜切末、香葱切碎、郫县豆瓣酱剁碎备用。
步骤3/11
把花椒放到锅中小火煸炒至熟。
步骤4/11
将熟花椒放到捣蒜器中捣成碎面备用。
步骤5/11
锅中加入适量的水,水开后放入豆腐焯一分钟然后捞出备用。
步骤6/11
锅中加适量底油,然后放入肉馅,煸炒成熟。
步骤7/11
放入豆瓣酱和辣椒面煸炒出红油,然后再放入蒜末煸炒出香味。
步骤8/11
加适量热水煮开。
步骤9/11
把豆腐放入锅中大火烧开,然后加少许酱油。
步骤10/11
把花椒面放入锅中。
步骤11/11
将水淀粉放入锅中,大火烧开。然后再放一次水淀粉,最后加少许鸡精、香油,翻拌匀均即可出锅。出锅后也可再撒少许花椒面。
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