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『三河酥鸭』
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三河酥鸭
酥鸭既当菜上席,又当面条浇头。鸭先炸酥,再以小火烧至半熟,转用隔水炖法久炖,故名“酥鸭”,在合肥一带颇负盛名。
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介绍
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酥鸭既当菜上席,又当面条浇头。鸭先炸酥,再以小火烧至半熟,转用隔水炖法久炖,故名“酥鸭”,在合肥一带颇负盛名。
【相生相克】鸭:鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、大蒜、荞麦同食。
【功效】滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊。
食材表:
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食材
用量
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鸭
5 0 0 克
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香菇
0 9 0 克
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葱
0 5 0 克
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姜
0 5 0 克
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八角
0 2 0 克
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酱油
0 5 0 克
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盐
0 2 0 克
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鸡精
0 1 0 克
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花生油
0 0 1 升
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『鸡精,』
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
535.99Kcal
22.13g
17.909g
73.62g
步骤1/6
香菇去蒂,洗净; 小葱、姜洗净,小葱打结,葱切片;鸭宰杀治净,将光鸭从脊背开刀,除去内脏,剁掉翅膀尖、脚掌,洗净沥干。
步骤2/6
炒锅置旺火,放入花生油,烧至七成热,将鸭子皮抹匀酱油25 克,背面向上,下锅炸至金黄色时捞起。
步骤3/6
原锅中油倒出,放入鸭子,加水淹没,用旺火烧开,转用小火慢,至八成烂时捞出晾凉。
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3茶匙
1汤匙
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6茶匙
2汤匙
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10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
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3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
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15克
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1汤匙 糖