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『吴王贡鹅』
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吴王贡鹅
吴山贡鹅肉质较普通鹅细嫩,味美,烧、煮、炖、烤、腌食皆宜。
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介绍
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吴山贡鹅肉质较普通鹅细嫩,味美,烧、煮、炖、烤、腌食皆宜。
【功效】具有健脾养胃, 益气补虚,清热解毒之功效。
食材表:
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鹅
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油
1 0 0 克
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盐
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酱油
1 0 0 克
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白糖
0 5 0 克
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姜
0 5 0 克
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1072.37Kcal
34.553g
58.701g
107.088g
步骤1/9
半只鹅处理干净。
步骤2/9
把蒜和姜剁碎;用生抽、食盐、芝麻油、白糖、五香粉搅匀做腌味料。
步骤3/9
把姜、蒜和腌料倒在鹅上
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5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖