『腌鲜鳜鱼』
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介绍
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此菜成名已有100多年的历史,每至重阳节桂鱼上市,人们都以一尝此鱼为快事。 菜品特色。
【相生相克】猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。
【功效】鳜鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,极易消化,适于儿童、老人及体弱,脾胃消化功能不佳者食用;并具有补气益脾的滋补功效。
食材表:
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
3347.73Kcal 33.146g 325.053g 72.556g
步骤1/5
将鳜鱼去鳞、鳃,去内脏洗净,两面刻斜花刀,晾干;冬笋去皮,洗净,煮熟,切片;青蒜择洗干净,切段;将猪肉洗净,切片备用。
步骤2/5
锅放火上,下猪油用大火烧七成热,将鳜鱼放入炸至呈淡黄色,倒入漏勺沥净油。
步骤3/5
锅内留少许底油,将猪肉、笋片放入锅内略煸。
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