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『客家酿豆腐』
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客家酿豆腐
1.煎豆腐的时候一定要中小火煎。 2.豆腐块翻面时,用力要适度,以免弄碎豆腐块。 3.豆腐馅料可以按家人喜好自由搭配,可加鱿鱼碎,或虾米,瑶柱葱白等。 4.酿豆腐可以红烧勾芡味道香浓;也可以加水做豆腐汤,里面加进各种小丸子等,也可以放进火锅一样风味独特,令人回味无穷。
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介绍
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1.煎豆腐的时候一定要中小火煎。 2.豆腐块翻面时,用力要适度,以免弄碎豆腐块。 3.豆腐馅料可以按家人喜好自由搭配,可加鱿鱼碎,或虾米,瑶柱葱白等。 4.酿豆腐可以红烧勾芡味道香浓;也可以加水做豆腐汤,里面加进各种小丸子等,也可以放进火锅一样风味独特,令人回味无穷。
食材表:
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食材
用量
来源
豆腐
2 0 0 克
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猪肉
2 0 0 克
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料酒
0 0 5 克
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生抽
0 0 8 克
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蚝油
0 0 4 克
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盐
0 0 3 克
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『料酒,生抽,蚝油,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1609.91Kcal
47.063g
80.784g
173.979g
步骤1/6
把豆腐切成方块,然后中间挖空
步骤2/6
猪肉加入豆剁碎,加入料酒、五香粉、生抽三克,再加入淀粉抓匀
步骤3/6
腌好的肉放到豆腐中间
步骤4/6
平底锅加油,豆腐放下去煎,加入生抽、蚝油、水、盐、葱搅拌均匀
步骤5/6
煎到豆腐两面金黄后加入调好的汁,大火至收汁入味并装盘
步骤6/6
留下的汁加入一点湿淀粉收汁,随后泼至煎好的豆腐上,再撒上一层葱
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5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖