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『小炒黄牛肉』
jdjdjh
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小炒黄牛肉
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黄牛肉
2 0 0 克
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彩椒
0 0 5 克
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小葱
0 1 0 克
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姜
0 0 3 克
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『黄牛肉,彩椒,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
3.63Kcal
0.199g
0.058g
0.578g
步骤1/2
将黄牛肉切成薄片,放入碗中,加入少许盐、白胡椒粉、料酒、生抽,抓匀后再加入少许淀粉,腌制15分钟。 青椒、红椒洗净去籽,切成条状或块状。
步骤2/2
锅中倒入适量食用油,烧至五成热时,下入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色,盛出备用。接着加入青椒和红椒,继续翻炒均匀。将之前炒好的牛肉片倒回锅中。加入适量生抽、蚝油、老抽调色,快速翻炒均匀,使所有食材都裹上酱汁。根据个人口味调整盐的用量,再次翻炒均匀即可。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖