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『胭脂鹅脯』
buuuu
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胭脂鹅脯
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食材
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老鹅
0 0 1 只
无
冰糖
1 5 0 克
无
苹果
0 0 1 个
无
葱姜蒜
0 5 0 克
无
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『老鹅,葱姜蒜』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
596.02Kcal
0.002g
0.002g
149.073g
步骤1/7
处理鹅: 将鹅宰杀,褪毛洗净,从背部用刀开膛取出内脏,洗净后用刀从脖颈处割下,将鹅体剖为两半 。
步骤2/7
腌制鹅: 炒花椒盐并腌鹅:需要盐20克、花椒5克、香叶2片,用小火炒出香味,大约1分钟即可,炒好后冷却,均匀涂抹在鹅的内外腔上,腌2个小时以上。
步骤3/7
煮鹅: 将鹅放入盛有冷水的锅中,水没过鹅,加3瓷勺葱姜料酒、25克小葱、15克姜,将香料包用流水冲洗一遍,放入锅中用大火煮。 水开后,加入红曲米25克,搅动,再加入100克冰糖帮助上色,多煮一会儿,汤色以下图为准,如果颜色不够,可以再加少量红曲米。
步骤4/7
增加风味: 将苹果削皮,用筷子戳洞,放入锅中,可以让鹅肉更酥软,煮出来也有香甜回味 。 加入200毫升白酱露(约半瓶)。
步骤5/7
煮制: 转中火煮2小时以上,直至鹅骨酥肉嫩。
步骤6/7
取出鹅脯: 鹅出锅后因为骨头酥软,沿边撕下来即可获得完整的鹅脯。
步骤7/7
装盘: 撕下鹅脯,淋上白酱露。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖