介绍
收起
红枣很甜不用加糖，红枣要选择那种饱满干净的比较甜。
食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 核桃 | 6 个 | 无 |
| 黄豆 | 20 克 | 无 |
| 红枣 | 10 个 | 无 |
| 枸杞 | 3 克 | 无 |
单位换算
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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 99.22Kcal | 8.185g | 5.039g | 5.264g |
步骤1/6
黄豆洗净。红枣去核洗净。枸杞洗净。核桃去壳洗净
步骤2/6
全部加入豆浆机内。
步骤3/6
加足够的清水。
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