介绍
收起
食材表：
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| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 皂角米 | 无 | |
| 银耳 | 无 | |
| 莲子 | 无 | |
| 百合 | 无 | |
| 枸杞 | 无 |
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 0Kcal | 0g | 0g | 0g |
步骤1/8
皂角米至少提前两小时泡发。
步骤2/8
锅内加入适量的水，倒入泡发的莲子，皂角米、莲子
步骤3/8
开关调到“高”，煮开。
步骤4/8
再将开关调至“低”。
步骤5/8
煮两小时左右后，下入百合。
步骤6/8
所有原料都软烂后，下入枸杞。
步骤7/8
煮二十分钟左右，下入冰糖。
步骤8/8
冰糖融化后，即可出锅食用。