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『香酥鸭腿』
zhuweiquan
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香酥鸭腿
炒盐时用海粗盐最好,现在市场很难买粗盐,所以我用平时炒菜用的食盐来代替。 鸭子经调味品腌渍,再上笼蒸至熟烂,最后经油炸而成。此菜色泽红亮,口感皮脆肉酥。以葱白、甜面酱、番茄酱佐食,味更丰富。
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炒盐时用海粗盐最好,现在市场很难买粗盐,所以我用平时炒菜用的食盐来代替。 鸭子经调味品腌渍,再上笼蒸至熟烂,最后经油炸而成。此菜色泽红亮,口感皮脆肉酥。以葱白、甜面酱、番茄酱佐食,味更丰富。
食材表:
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食材
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来源
鸭腿
0 0 2 个
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花椒
0 1 5 克
无
食盐
0 4 0 克
无
料酒
0 2 0 克
无
食用油
2 5 0 毫升
无
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营养成分统计:
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『鸭腿,食盐,料酒,食用油』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
38.7Kcal
1.005g
1.335g
5.67g
步骤1/7
鸭腿清洗干净,然后淋入料酒涂沫鸭腿正反面
步骤2/7
坚起来,晾干表面水分
步骤3/7
花椒和食盐一起加入炒锅内,小火炒至花椒出香味,食盐变微黄色
步骤4/7
再将鸭腿放入炒好的椒盐里,鸭腿的正反面均匀的沾上椒盐,然后放置盆里腌制一个晚上
步骤5/7
腌好的鸭腿放上蒸笼大火蒸20-25分钟(用筷子插放肉质最厚处,没血水漏出就好),待鸭腿蒸好后,再擦去表面的椒盐
步骤6/7
锅内热油,油烧至7成热时,把鸭腿放入炸至表皮金黄酥脆即可
步骤7/7
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖