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『香辣龙虾』
River
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香辣龙虾
龙虾吃完后剩下的汤汁可以煮面,超级好吃的!
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介绍
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龙虾吃完后剩下的汤汁可以煮面,超级好吃的!
食材表:
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食材
用量
来源
龙虾
5 0 0 克
无
大蒜
0 0 3 个
无
葱段
0 0 7 个
无
干辣椒
0 0 5 个
无
老抽
0 0 4 汤匙
无
生抽
0 0 4 茶匙
无
盐
0 0 1 汤匙
无
单位换算
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营养成分统计:
友情提示
『葱段,干辣椒,老抽,生抽,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
459.75Kcal
94.856g
6.034g
5.988g
步骤1/3
龙虾侵泡,用牙刷清洗腹部,冲洗完沥干水分。
步骤2/3
葱切段,蒜切沫(大蒜分量多点才入味),干辣椒切段。
步骤3/3
锅中入油,爆香蒜末,干辣椒,倒入龙虾一起翻炒,加入盐翻炒,待龙虾变红,加葱段,倒入适量生抽老抽,翻炒均匀后加水没过龙虾,煮开后中火焖5分钟左右加入一点味精,香菜翻炒,即可出锅。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖