『椒盐土豆』
River 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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1、土豆最好是这种小土豆哈,大土豆只能切块 2、土豆洗干净。去皮不去皮都可以。看个人喜欢哈。做这个我一般不喜欢去皮 3、土豆蒸熟或者放少许清水煮熟都可以。我一般都是蒸熟 4、煎土豆的时候喜欢放点蒜粒跟干辣椒,会更有味些 5、煎的焦的程度自己看着办哈。随意。
食材表:
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食材 用量 来源
小土豆 3 0 0 克
0 0 1 汤匙
0 0 8 个
干辣椒 0 0 7 个
0 0 5 瓣
椒盐 0 0 2 汤匙
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
14.67Kcal 0.582g 0.562g 1.934g
步骤1/6
土豆洗干净。可以去皮。也可以不去皮。我一般不去皮
步骤2/6
撒少许盐。拌匀
步骤3/6
入锅蒸熟。你可以放水煮哈。我喜欢隔水蒸
步骤4/6
葱切葱花,蒜瓣剥好剁蒜泥。干辣椒剁碎
步骤5/6
蒸熟的土豆取出,并压裂开
步骤6/6
下锅用油煎,煎成金黄色则加入葱段和干辣椒和椒盐,拌匀即可
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