『佛跳墙』
tdp123 倾情制作
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介绍
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泡发干贝:将干贝洗净,装入碗内,加少许高汤和葱、姜,放入笼屉蒸烂即可。
食材表:
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食材 用量 来源
鲍鱼 400g 查看来源
海参 6条 查看来源
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
340.68Kcal 51.39g 3.212g 26.55g
步骤1/6
鱼翅泡发好
步骤2/6
参泡发好
步骤3/6
鲍鱼去壳,放入高汤焯一下
步骤4/6
鹅脚煮一下
步骤5/6
五花肉用油炸一下
步骤6/6
将所有材料码放到锅中,加入高汤,慢火炖1个小时,加盐调味即可
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tdp123
2015-11-28 14:57
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