『蜜汁叉烧』
RYANCHAN 倾情制作
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制作时间 < 20分钟
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介绍
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广东人特别爱吃叉烧,咸香的叉烧带点回甜,软嫩多汁、色泽鲜明! 【烹饪小贴士】 叉烧肉最好腌制一晚,这样烤出来味道更加入味,选做叉烧的部位最好是猪颈肉或者梅头肉,这两个部位的肉吃起来都肥而不腻,肉质也爽滑弹牙。
食材表:
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食材 用量 来源
猪肉 5 0 0 克 查看来源
叉烧酱 0 0 3 汤匙 查看来源
白酒 0 0 1 汤匙 查看来源
蜂蜜 0 0 2 汤匙 查看来源
生抽 0 1 5 克 查看来源
单位换算
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
1985.42Kcal 66.008g 185.038g 14.512g
步骤1/6
猪肉洗干净切成粗条,用牙签在猪肉上扎小孔。
步骤2/6
加入全部材料,充分抓匀,腌制几个小时。
步骤3/6
烤盘垫锡纸,腌好的肉放在烤盘正中间位置(注意不要把多余的酱汁直接倒在烤盘里面,避免烤焦)。
步骤4/6
放入烤箱,烘烤功能预热至200°之后,把烤架放入微波炉,装有肉的烤盘放在烤架上,手机上点击确认,200°烤35分钟。
步骤5/6
烘烤中途取出,先倒去多余的汤汁,再翻面刷一次酱,放回烤箱继续烘烤完剩余时间。
步骤6/6
切块,摆盘,完成!
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