『麻辣小龙虾』
tantingfang 倾情制作
570 人最近做过
制作时间 < 20分钟
收藏
介绍
收起
1.小龙虾必须购买清水养植的,相对卫生点 2.小龙虾一定要清洗干净,最好是用牙刷刷干净,为了健康不要怕麻烦 3.烧制的过程最好长一点,多煮一会便于入味,也可以杀菌 4.郫县豆瓣酱一定要用油小火翻炒,炒出红油
【相生相克】小龙虾+洋葱:形成草酸钙产生结石 醋+羊肉:羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜 醋+菜心:会破坏营养价值 醋+莼菜:会损伤毛发 醋+小米:会降低营养价值 醋+冬瓜:会降低营养价值 醋+茼蒿:会降低营养价值 醋+小白菜:会营养流失 醋+芹菜:损伤牙齿 醋+牛奶:一起吃会引起腹中病结,可以用地浆水治疗 醋+四季豆:破坏营养价值 醋+芥菜:破坏胡萝卜素 醋+胡萝卜:胡萝卜素就会完全被破坏了 醋+猪骨汤:影响人体对营养的吸收
【功效】小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 葱白:通阳
食材表:
收起
食材 用量 来源
小龙虾 0 0 1 公斤 查看来源
辣椒 0 1 0 克 查看来源
0 0 1 块 查看来源
大蒜籽 0 0 5 瓣 查看来源
十三香 0 0 3 克 查看来源
0 0 1 汤匙 查看来源
料酒 0 0 2 汤匙 查看来源
单位换算
快速采购
加入菜篮
营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
22.05Kcal 1.522g 1.212g 1.278g
步骤1/6
1.小龙虾去头和虾肠,用小牙刷把虾刷干净
步骤2/6
然后用手将尾巴中间的那一片(尾巴有三片)抽出,带出肠子
步骤3/6
用剪刀将虾的鳃壳剪掉,将里面的绒毛状的鳃剪去,收拾到这里就差不多了,我觉得还是不放心,干脆把虾嘴巴也剪了!
查看完整菜谱需要支付【9】个积分金币
确认支付
评论
发送