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『毛血旺』
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毛血旺
小贴士:吃此菜要注意过度麻辣烫会伤及口腔和胃黏膜,造成充血和水肿。长期受刺激还可能诱发食道癌和胃癌。
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小贴士:吃此菜要注意过度麻辣烫会伤及口腔和胃黏膜,造成充血和水肿。长期受刺激还可能诱发食道癌和胃癌。
【相生相克】豆芽不宜与猪肝同食。
食材表:
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食材
用量
来源
鸭血
2 0 0 克
无
毛肚
2 0 0 克
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豆腐
2 0 0 克
查看来源
千层肚
0 5 0 克
无
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『毛肚,千层肚』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1018Kcal
47.2g
6g
193.4g
步骤1/6
大葱切段,姜切片,蒜切末,干辣椒剪成小段和花椒泡水备用。底菜洗净备用。
步骤2/6
鸭血、豆腐切厚片备用。毛肚洗净切片,脆皮肠顶端切十字。
步骤3/6
油热后,葱、姜炒香,下豆瓣酱,火锅底料炒出红油。喜欢重口味的可以放干辣椒段、花椒一起炒。
步骤4/6
加适量的水烧开,捞出调料渣,加鸡精、盐、白胡椒粉调味,先将底菜:蘑菇、豆皮、豆芽煮熟捞出备用。
步骤5/6
菜煮熟之后放入大碗中,再煮豆腐、鸭血,最后煮毛肚脆皮肠,煮好后放入碗中,将锅中煮菜的汤倒入大碗中,重口味的话上面可以撒点儿辣椒粉。
步骤6/6
另起锅倒油,油多一些,放入泡水后的辣椒、花椒炒香,放蒜末再炒香。 炒香的辣椒油倒入煮好的菜上,撒上熟芝麻、葱花、香菜。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖