食材表：
收起
| 食材 | 用量 | 来源 |
|---|---|---|
| 南瓜 | 1 0 0 克 | 无 |
| 大米 | 3 0 0 克 | 无 |
| 水 | 0 0 1 ½ 升 | 无 |
单位换算
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加入菜篮
营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 1061.41Kcal | 39.035g | 2.801g | 220.014g |
步骤1/4
取大米100克倒入碗中，加水直至没过大米，淘洗浸泡20分钟
步骤2/4
另取锅加入清水1.5升，倒入大米，倒入南瓜条100克
步骤3/4
大火煮5分钟，加盖焖煮20分钟
步骤4/4
煮熟盛碗即可享用