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『凉拌皮蛋』
xxxxd
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凉拌皮蛋
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皮蛋
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香菜
0 0 3 根
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小米椒
0 0 2 个
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酱油
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生抽
0 0 4 克
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醋
0 0 2 克
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香油
0 0 2 克
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菜籽油
0 0 2 克
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蒜
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盐
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辣椒油
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『小米椒,生抽,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
111.03Kcal
2.165g
10.061g
3.207g
步骤1/9
准备食材
步骤2/9
皮蛋剥壳洗净备用
步骤3/9
香菜 辣椒 蒜 剁碎
步骤4/9
剁碎蒜蓉 辣椒放入碗中备用
步骤5/9
起锅烧菜籽油 烧至冒烟
步骤6/9
倒入蒜蓉 辣椒碗中 凉凉
步骤7/9
加入生抽、盐适量、醋、辣椒油、芝麻油1勺拌匀,喜欢鸡精的可以加点
步骤8/9
加入香菜
步骤9/9
皮蛋一个切成4块 装盘 倒入调好的酱汁
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖