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『西湖醋鱼』
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西湖醋鱼
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食材
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来源
草鱼
0 0 1 条
无
盐
无
料酒
无
生姜
0 2 5 克
无
食盐
0 0 1 ½ 克
无
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营养成分统计:
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『料酒,生姜,食盐』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1.13Kcal
0.166g
0.052g
0g
步骤1/11
草鱼一条700克,刮鳞放血,剖鱼取脏
步骤2/11
从鱼尾处下刀,将鱼切成两半
步骤3/11
在带有龙骨的鱼身上每隔3厘米打上一字花刀。此为传统做法“七刀”之一。
步骤4/11
适量盐和料酒,搅拌一分钟后,清洗备用
步骤5/11
25克生姜,现剁现用
步骤6/11
食盐1.5克,白糖20克,生抽酱油30克,香醋25克,料酒20克,清汤20克,干淀粉10克,搅拌均匀备用。
步骤7/11
加入清水,可以漫过鱼即可,大火烧开后,加入料酒20克,小葱挽成节放入锅中,再加入几片生姜。
步骤8/11
鱼下锅,小火烧开。
步骤9/11
盖上锅盖焖煮2分钟
步骤10/11
捞鱼,下料汁,小火煮制浓稠后姜末下锅
步骤11/11
浇汁装盘
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖